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(本文節錄哥哥正餐亂流日誌第六~八天的第六天食譜，我把燉飯醬汁再做文章分類，這樣比較有系統啦)
【第六天：地瓜洋蔥牛奶白醬】
食材準備：
地瓜、洋蔥、配方奶適量(請依據寶寶能夠接受的稠度來調整)
地瓜越多，醬汁就會越稠喔~
地瓜應該沒有一個寶寶不愛吧，
所以遇到亂流時，一定要派出地瓜大神！(膜拜)
再來，我配了洋蔥，
因為洋蔥炒一炒真的好香喔，
我覺得洋蔥可以增加香氣，
而且也能提升免疫力的好食材，
所以我就把這兩個一起搭配。
↓簡單 紀錄製作流程
1.蒸熟地瓜壓泥，因為雙寶月齡已大，
地瓜我就用湯匙壓一壓，如果沒有壓很泥也沒關係
2.洋蔥切小塊，用小火炒一炒，炒出香氣
3.炒出香氣後，加入配方奶(牛奶)
4.牛奶有點小滾，就可以加入剛剛壓扁的地瓜泥
5.慢慢地攪拌均勻，就可以了
↓我還加了魚肉泥跟蔬菜(小松菜跟地瓜葉)
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