close

18765634_1704907356469641_2138548297234911319_n.jpg

耳朵甜甜的之食譜」

簡單介紹一些食材，不完整請見諒，其他食材在其他照片有說明！

●銀耳=白木耳
養陰潤肺，益胃生津，膳食纖維、多醣體豐富！可改善膽固醇
→銀耳水梨
也是很常見的養生飲品唷，營養滋潤唷

→南瓜母奶的概念
因為雙寶是先吃前一張食譜裡的冬瓜母奶(from小雨麻的書)，我就突發奇想，那母奶也可以搭配其他食材啊，所以這次就配了南瓜，不禁讓我想到我們常吃的義大利燉飯，很有奶油燉飯的感覺唷！

→奶油萵苣
我在全聯買的，有時候才會有，真的是有夠貴，才兩小朵就50元了，媽媽我都還沒吃這麼好@@不過，葉子真的很細嫩，打泥就有明顯的差異，比一般的菜來打，很快就細了。

→好吧，取食譜名取到我沒梗了@@就隨便亂取吧，竟然有銀耳那就耳朵吧，也有甜菜根，就取甜字，合併起來就是「耳朵甜甜的」~哈哈哈

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 brisbane_dolphin 的頭像
    brisbane_dolphin

    雙寶媽咪育兒Online

    brisbane_dolphin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄