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★★紅得發紫之食譜★★
我簡單介紹一下食材，如果不完整請多見諒，有些食材介紹
●青花菜
也就是綠花椰菜，有多種維生素，維生素B跟C含量是檸檬
因為青花菜跟高麗菜都屬十字花科，所以我就把他們打在一
●紅蘿蔔
有豐富胡蘿蔔素，可抗癌，在體內轉成維生素A可強健黏膜
因為本食譜有紅又有紫，所以我就取名「紅得發紫之食譜」
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- May 31 Wed 2017 22:12
★★紅得發紫之食譜★★
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