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今日早餐
颱風要逼近了,大家注意安全唷!
今天雙寶就2Y8M了,八月就要送幼兒園了啊!最近跟一
其實有些忐忑,有些不安不捨,有些興奮開心,很複雜的心
主要是我離開職場已經三年了(育嬰加安胎),而且剛好期
而且這三年,我完全的奉獻給雙寶,生活模式與節奏已經很
不過,我有些興奮開心的原因是,終於可以做一點自己了啊
🧾媽媽我的願望清單🧾
✅上瑜珈:懷孕前,我都有固定上瑜珈,啊⋯⋯真的很想念那
✅好好做個臉,好好弄頭髮:不誇張,我已經兩年多沒有去美
✅一個人好好的享用下午茶,悠閒的看本書、雜誌之類的都好
哈,最終極的願望是,希望可以自己一個人去花東放空個兩三天,啊⋯⋯好想念花東的海,以前在花蓮念研究所,最喜歡去看海了啊!唉⋯⋯講著講著我都想哭了啦,媽媽真的太偉大了,我們互相擁抱一下好嗎!
以上是媽媽我自己的murmur,總之,八月對我而言,就會是一個全新開始與挑戰了。
~~~~~言歸正傳~~~~
今天早餐有:
➰黃金奇異果
➰燕麥穀片
➰葡萄
➰蔬果天婦羅
因為每天早餐有時還真傷腦筋,怕一直給麵包糕餅也不太好,有時會想到那些「少吃精緻食物」的健康宣導,所以,只好花些心思了。
🔸蔬果天婦羅🔸
➡️食材:金時地瓜🍠、茄子🍆、香蕉🍌
➡️麵糊:一顆蛋、低筋麵粉約35-40g、牛奶約15g,如果想要有甜味,就再加糖嘍。
➡️做法:
1.把食材都切成條狀,均勻沾麵糊。
2.氣炸鍋160度,約7-8分鐘左右。(第一批15分都焦了,所以第二批我改減少一半時間)
🔺心得:
1.我覺得蠻好吃的耶,有香蕉有地瓜,綜合口味,這道很適合當手指食物呢!
2.哈,雙寶對於茄子還是不太喜歡,吃一兩口後,就拔掉茄子了😅沒關係啦,至少有吃一兩口也好!
3.記得要切細條喔,氣炸鍋出來,其實地瓜就是軟的唷!
4.留言有照片⚠️
以上是媽媽我自己的murmur,總之,八月對我而言,
~~~~~言歸正傳~~~~
今天早餐有:
➰黃金奇異果
➰燕麥穀片
➰葡萄
➰蔬果天婦羅
因為每天早餐有時還真傷腦筋,怕一直給麵包糕餅也不太好
🔸蔬果天婦羅🔸
➡️食材:金時地瓜🍠、茄子🍆、香蕉🍌
➡️麵糊:一顆蛋、低筋麵粉約35-40g、牛奶約15g,
➡️做法:
1.把食材都切成條狀,均勻沾麵糊。
2.氣炸鍋160度,約7-8分鐘左右。(第一批15分
🔺心得:
1.我覺得蠻好吃的耶,有香蕉有地瓜,綜合口味,這道很
2.哈,雙寶對於茄子還是不太喜歡,吃一兩口後,就拔掉
3.記得要切細條喔,氣炸鍋出來,其實地瓜就是軟的唷!
4.留言有照片⚠️

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