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今日午餐：蛋炒飯🔷

大概是因為早上連看了兩間房，太陽下跑來跑去的，回到家準備的蛋炒飯，雙寶都沒什麼胃口，蛋炒飯只吃了七、八口💔 只好都丟給雙寶爸吃（爸爸牌廚餘桶👍）我只好趕快翻冰箱，給雙寶吃一些葡萄、香蕉了，反而水果吃得下啊😭

➡️食材有：昨晚的雜糧飯、蛋、牛絞肉、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、鴻禧菇、地瓜葉。⋯⋯

㊙️我的小方法㊙️
紅蘿蔔切絲直接炒，可能還會硬硬的，而且紅蘿蔔味還是會很重（對敏感的小孩而言），所以，可以先斜切薄片，去川燙一下，撈起來就會比較軟好入口，而且紅蘿蔔味就淡很多！

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