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因為昨天雙寶妹有些便祕，大便會該該叫
大便也是一條硬硬的
所以我就想說那我今天準備個容易排便的料理
所以我就準備了這道^^
打算中餐晚餐都要讓雙寶吃一點，
我不會矯枉過正，瘋狂給雙寶妹吃黑木耳泥啦
這樣其實很傷身的，到時太刺激腸胃，反而變成拉肚子，
我就只是在每一餐，多個約25ML的黑棗黑木耳泥，
少量的加入，比較溫和喔！
簡單紀錄製作流程：
↓黑木耳適量後，洗乾淨，攪打成泥，
↓黑木耳可以打泥一點，這樣等下熬煮的時候，黑木耳的膠質比較容易出得來^^
↓黑棗泡水洗乾淨，
↓開鍋中小火，準備進行熬煮黑木耳，加水後直接繼續倒入黑木耳泥
↓熬煮過程要一直攪拌，不然黑木耳會黏鍋，
↓水滾了之後，加入黑棗，照片中我有把黑棗的皮剝掉，因為黑棗的皮比較硬
接著再放枸杞，再繼續攪拌熬煮約10分鐘就可以了！
一些分給雙寶吃，剩下的黑木耳泥就給媽媽我吃了，
再加點熱水，加個桂圓，就是養顏美容的黑木耳露啊^^
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