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偽菜脯蛋

主食:白米黑米小米糙米紅藜麥米豆糙薏仁南杏仁粉燕麥粉黑芝麻粉+自製高湯塊

現煮菜色:

1.高麗菜菠菜小松菜

2.牛肉蘆筍菇蛋:作法請點我

3.南瓜泥(蒸熟後不打泥,用湯匙刮肉下來) 

 

飯中有黃黃的,那是南瓜泥喔^^

→雙寶吃本餐是1Y18D

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