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耳朵甜甜的之食譜」

簡單介紹一些食材,不完整請見諒,其他食材在其他照片有說明!

●銀耳=白木耳
養陰潤肺,益胃生津,膳食纖維、多醣體豐富!可改善膽固
→銀耳水梨
也是很常見的養生飲品唷,營養滋潤唷

→南瓜母奶的概念
因為雙寶是先吃前一張食譜裡的冬瓜母奶(from小雨麻的書),我就突發奇想,那母奶也可以搭配其他食材啊,所以這次就配了南瓜,不禁讓我想到我們常吃的義大利燉飯,很有奶油燉飯的感覺唷!

→奶油萵苣
我在全聯買的,有時候才會有,真的是有夠貴,才兩小朵就50元了,媽媽我都還沒吃這麼好@@不過,葉子真的很細嫩,打泥就有明顯的差異,比一般的菜來打,很快就細了。

→好吧,取食譜名取到我沒梗了@@就隨便亂取吧,竟然有銀耳那就耳朵吧,也有甜菜根,就取甜字,合併起來就是「耳朵甜甜的」~哈哈哈

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