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💖牛肉蘋果泥💖

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刮魚肉泥⋯⋯有夠搞剛的。
把魚肉泥分裝成薄薄的一層(因為已經算是半固體了,不太需要冰磚盒塑型),
除了好放置冰箱,
要用的時候,只要凹一下,
就比較方便取出自己要用的量。

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把雞胸肉拿去川燙,用白開水煮。

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