close

18765774_1704907299802980_653257874492310899_n.jpg「

叫我姊姊之食譜

簡單介紹主要食材，不完整的話請見諒，部分食材在其他食譜已介紹過喔

●燕麥
味甘性溫，潤腸通便，可護心血管，改善血液循環。
→如果對麩質會過敏的寶寶，建議減少攝取(菜市場的營養學)
→燕麥+水果=燕麥有水溶性纖維，具降膽固醇功能，搭水果正配！
所以，我第一次讓寶寶吃燕麥的時候，我就用蘋果來搭配！

●因為這張食譜，雙寶嘗試燕麥這項新食材，又因為有個燕字，讓我想到謝金燕，所以，我就把這張食譜名為「叫我姊姊之食譜」~~哈哈哈

 

★☆本食譜的Q&A：請問雙寶媽咪~~~
▲粥類▲Q:燕麥粉哪裡買？要用燕麥粉還是燕麥片？答案請點連結→點我點我！！！

 (上面的提問來自於FB粉絲專頁，媽咪們的留言提問)

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 brisbane_dolphin 的頭像
    brisbane_dolphin

    雙寶媽咪育兒Online

    brisbane_dolphin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄