這個懶人包總表紀錄著雙寶兩歲~三歲的午晚餐,將從2018.11.19開始,紀錄至2019.11.17雙寶的三歲生日
還有我將在2019暑假復職,所以,寫文的當下,不知道復職後的這個紀錄會如何,
我們就靜觀其變吧^^
我沒有很厲害的烹飪技術,沒有專業的烹飪技巧,
有的只是一個媽媽用愛所料理的餐點,
屬於居家生活型的幼兒餐紀錄,也像是你家餐桌上會出現的幼兒料理^^
~~~~~~~~~~~以下是雙寶媽咪其他篇嬰幼兒紀錄~~~~~~~~~~~~~
💟36道5M-1Y寶寶粥副食品大公開💟 https://goo.gl/hTBT3L
🅾️又粥又泥派的雙寶媽咪副食品總導覽閱讀篇(📣建議要先讀本篇喔!)🅾️https://goo.gl/RmN9cz
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✴️2018年一月天天上傳挑戰賽 (雙寶1Y1M14D~1Y2M14D的正餐與點心各上傳一張) https://goo.gl/xT3FS3
✳️113 道嬰幼兒點心(早餐/下午茶)✳️🔛持續更新至2019.2.22🔛
☪️104道 1Y寶寶餐午晚餐菜單☪️🔛持續更新至2018.11.1🔛
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這張總表,我按照出餐的時間順序標註編號,
我在後方欄位寫上當餐的菜色
可以直接點編號,就會連接到那餐的照片、製作料理心得、食譜作法。
編號 | 菜色名稱 | 菜色內容 | 備註 |
火車兒童餐 | 十穀米飯🍚 🍱菠菜小白菜🥬 🍱蒸蛋🥚 🍱地瓜🍠 🍱自製毛豆乳酪漢堡肉排 |
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2號 | 毛豆乳酪漢堡肉排拉麵 | 🍱毛豆乳酪漢堡肉排⋯⋯ 🍱炒拉麵(麵、蛋、番茄、鴻禧菇、適量鹽巴 |
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3號 | 洋蔥蘑菇馬鈴薯濃湯麵線套餐 | ➡️細麵+地瓜葉 ➡️洋蔥蘑菇馬鈴薯濃湯🍲 ➡️毛豆乳酪漢堡肉 |
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4號 | 小飯糰套餐 |
🍱小飯糰:十二穀米飯糰 高麗菜地瓜飯糰 |
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5號 | 雙瓜拌麵 | ➡️雙瓜拌麵 ➡️吐司漢堡肉排 ➡️A菜 |
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6號 | 高麗菜芋香捲套餐 |
🍱白米飯 🍱高麗菜芋香捲 🍱玉子燒 🍱奶油金針菇 🍱飯後水果:蘋果 |
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7號 | 南瓜乳酪米餅套餐 | 🍴白玉洋蔥豬骨湯🐷 🍴南瓜乳酪米餅🎃 🍴創意漢堡肉排🍔 🍴川燙青花菜🥦 |
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8號 | 阿卡醬義大利麵佐南瓜牛奶 | 阿卡醬義大利麵佐南瓜牛奶 🍴青花玉子燒 🍴創意漢堡肉排 |
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9號 | 牛肉白玉湯拉麵 | 🍴牛肉白玉湯 🍴蔥蛋 🍴拉麵 |
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10號 | 什錦炒麵 | 高麗菜、蛋、紅蘿蔔、洋蔥、豬絞肉、跟鹽巴 | |
11號 | 地瓜乳酪米餅套餐 |
地瓜乳酪ㄤ米餅 創意漢堡 |
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12號 | 創意肉排套餐 | 三榖米 🥣創意肉排(前天冷凍的青花菜米肉排) 🥣地瓜🍠 🥣蔥蛋 🥣薑絲炒絲瓜 |
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13號 | 創意肉排麵線套餐 | ✅麵線 ✅創意肉排:就前幾天做的 ✅小松菜炒蛋 |
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14號 | 蛤仔昆布炊飯 | 昆布、蛤仔 |
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15號 | 雞肉料理包套餐 | 🌀豆腐炒蛋 🌀洋蔥炒高麗菜 🌀白飯拌料理包 |
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16號 | 什錦炒麵 | 洋蔥、番茄、小松菜、蛋、跟煎鱸魚片 | |
17號 | 南瓜肉排香鬆飯糰 | 🌀昨晚的12穀米飯+巧虎香鬆 🌀南瓜創意肉排 🌀洋蔥玉米雞湯 |
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18號 | 洋紅玉排骨麵線 | ✔️牛奶麵線⋯⋯ ✔️青蔥番茄🍅蛋 ✔️洋蔥紅蘿蔔🥕玉米🌽排骨湯 |
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19號 | 地瓜義大利麵煎餅套餐 | ✔️蘿蔔糕 ✔️地瓜義大利麵煎餅 ✔️煎鱸魚片 ✔️炒蛋 ✔️蒜炒大白菜 |
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20號 | 馬鈴薯肉排麵 | ✔️馬鈴薯創意肉排 ✔️菠菜煎蛋 ✔️紅藜麥麵+日本寶寶料理包 |
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21號 | 牛肉炒菇麵線 | 麵線+秀珍菇炒牛絞肉&蛋 | |
22號 | 煎鱸魚麵線 | ✔️煎鱸魚片🐟 ✔️菠菜煎蛋🍳 ✔️髮絲麵線 |
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23號 | 拉麵瑪德蓮 |
拉麵 豬肉麵 蔬菜蛋 |
使用小V機 |
24號 | 南瓜玉米炊飯 | 洋蔥、雞絞肉、玉米粒、南瓜、五穀米飯 | |
25號 | 素麵餐 | 麵線、青花菜鴻喜菇玉子燒、地瓜、 | |
26號 | 綜合飯糰套餐 | 1️⃣地瓜飯糰 2️⃣奶油洋蔥鮭魚飯糰 3️⃣巧虎香鬆飯糰 4️⃣菠菜炒蛋 5️⃣洋蔥紅蘿蔔鴻禧菇雞湯 ⭕️飯類是燕麥白米飯🍚ˊˊ |
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27號 | 金奶香薯肉排麵 | 金奶香薯肉排
青花菜炒麵
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28號 | 金奶香薯肉炒麵 | 同上 | |
29號 | 海鮮套餐 | ✔️白米小米飯 ✔️清蒸鱸魚 ✔️九層塔炒海瓜子 ✔️玉子燒蛋 ✔️芥蘭菜花穗 ✔️57號地瓜 ✔️玉米洋蔥紅蘿蔔雞湯 ✔️餐後水果葡萄 |
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30號 | 肉排蛋包麵 |
創意肉排 蛋包麵 |
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31號 |
里肌排套餐 |
親子共餐 | |
32號 | 珍珠小丸子套餐 |
珍珠小丸子 玉子燒 清花菜 |
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33號 | 南瓜奶香燉麵 | 南瓜燉麵 玉子燒 青花菜 | |
34號 | 紅蘿蔔水梨雞湯套餐 | 親子共餐 | |
35號 | 奶油馬鈴薯炒飯 | 奶油馬鈴薯炒飯 | |
36號 | 海苔地瓜球套餐 | ➰海苔飯捲 ➰馬鈴薯地瓜乳酪球🥔🍠 ➰醬燒紅蘿蔔雞肉🥕 ➰炒蛋🥚 ➰玉米洋蔥雞湯的玉米🌽 ➰飯後水果:橘子🍊 |
日式便當型 |
37號 | 鱸魚咖哩麵套餐 | ✔️冰烤地瓜 ✔️麵條淋麵包超人兒童咖喱醬 ✔️飯後水果:小番茄🍅 |
日式便當型 |
玉米洋蔥蛋炒飯 | ➰洋蔥玉米蛋炒飯🌽 ➰創意漢堡肉排 ➰點綴菜色:青花菜🥦紅蘿蔔🥕 |
因為雙寶媽咪的時間相當有限,所以部落格這邊的更新會很慢
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