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哥哥遇到亂流之食譜

★本次新食材：黑芝麻粉

●食物解密：

→主食：白米糙米小米紅藜麥黑芝麻粉南杏仁粉紅薏仁

→右排上到下三格冰磚：地瓜山藥、牛肉蘋果豆腐、馬鈴薯水梨洋蔥

→下排左到右兩格現煮：小松菜、絲瓜蛋

這幾天，哥哥似乎遇到中餐亂流，

中餐都只吃一半，就想一直逃脫去玩，(餐椅買了好心酸)

強迫他吃，還會大哭生氣，還會給我揮手推掉餐碗揮掉湯匙，

而只要放生，讓他去玩，他就會笑嘻嘻，還會狂笑的那種@@

但是，到下午點心跟晚餐就很正常~

很怪吧，就特別明顯是中餐這一餐會變小餐，

(我在想是不是早餐點心吃太多@@)

所以，既然哥哥不想吃，我就乾脆不餵了，

我想，小孩是不會餓到自己的，

之前也上過媽媽教室、看過一些醫生網路文章，

說是小孩會有「大小餐」的現象是正常的，

而且我也不想要當一直跟在後面，拜託小孩吃飯的那種媽媽，

媽媽我也是很有個性的，

(可能是職業病吧，最不喜歡拖拖拉拉的感覺)

我自己是想，應該就是所謂的"亂流"

我看晴媽咪社團很多媽媽都會提到自己的小孩遇到亂流

有的是長牙 ，有的是生病、有的是調皮

(我家哥哥就是屬於調皮派)

很多都是撐過去亂流時期，寶寶就會恢復胃口~

所以，我也只能這樣鼓勵自己，就等他自己恢復正常的那天

我目前能做的只好分量抓少一點，心胸寬大一點(這個好重要)

免得倒廚餘倒辛酸啊~

而雙寶外婆是說，哥哥應該想要吃有味道的東西了，

因為哥哥一直會強烈的想要嘗試我們大人的食物

(像是晚餐，只要外婆煮好大人的菜，一擺上桌，

哥哥就快速地靠過來，一直想要爬上餐桌，

表現很想要吃的樣子^^)

我查了一些網路資料，

→寶寶吃鹽的九種建議與注意事項

→寶寶到底可不可以吃鹽巴?可不可以吃油?

→寶寶吃少量醬油比吃鹽好嗎？

→一歲以下的寶寶用醬油代替鹽嗎？

簡單來說，大多還是建議一歲以後再開始少量的添加調味料，

如果能夠以天然食材的味道是最好不過，

但若真的寶寶的胃口不好，就試試看有味道的食材，

或者是月齡大一點再嘗試調味料~

幸好雙寶這星期就要一歲了@@

我想我會慢慢地試著加一點調味料吧?

反而是妹妹，最近是越吃越好，

真的是很開心啊！之前妹妹都吃得比較少，

現在反而都能一口接著一口，不拖拖拉拉的，

是一大進步啊^^妹妹你好棒！

所以說，媽媽還是能在妹妹身上找到慰藉啊^^

本章食譜照片，是我今天中午照的

所以，我只能現煮粥、川燙小松菜、絲瓜炒蛋而已。

絲瓜炒蛋我是不加鹽的，我煮一半給雙寶吃，剩下一些我自己吃^^

→絲瓜炒蛋簡單紀錄：請點我

→雙寶11M26D