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今日午餐：南瓜玉米炊飯&洋蔥紅蘿蔔雞湯

這幾天真的有冷的感覺，大家及寶貝千萬注意保暖，尤其脖子跟頭部保暖呀！現在年紀大了😂這兩個部位最受不得吹風了。

想著上次的炊飯雙寶很賞臉，所以中午就準備了炊飯，也順便一起熬了鍋雞湯給雙寶暖胃喔！⋯⋯

💟南瓜玉米炊飯
✔️食材：洋蔥、雞絞肉、玉米粒、南瓜、五穀米飯。
✔️作法：起鍋下油，熱鍋後炒洋蔥及玉米粒，再加入雞絞肉，拌炒一會，加入一湯匙的薄鹽醬油，繼續拌炒後就可以加入已清洗好的生，五穀米飯，攪拌均勻後，倒入對應的水量，再放上切塊生南瓜塊，電鍋壓下開始煮即可。

➡️這次的南瓜出乎意料的雙寶都願意吃，之前有一陣子雙寶好像不愛南瓜，但這次可能是有調味及跟米飯一起蒸煮的關係，南瓜很香喔！

‼️留言處有照片。

 

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