30號：精明的雙寶妹(1Y3M5D)－雙寶媽咪育兒Online

🔷今日午餐🔷

➡️食材有：七穀米、蛋、a菜青花菜、牛絞肉、黑木耳、生豆皮、地瓜、一咪咪鹽巴

➡️我的作法是：也是用成炒飯性質，先把料分批加入炒一炒、最後加入飯。我有加約半碗水，讓炒飯看起來濕一點。地瓜我用切片，讓雙寶自己拿著吃！生豆皮我是買那種第一次的豆皮，我也不知道怎麼說啊，因為很軟，煮給小小孩很適合，不是滷味賣的那種豆皮，那個都已經炸過了。

‼️是說這幾天晚餐我都不太準備雙寶妹的餐了，頂多1/3碗，吃個意思意思，（哥哥還會吃）剩下完全跟大人吃，她知道我們大人會另外煮餐，所以她就不太吃我準備的寶寶晚餐，而中餐的寶寶餐她就會認命吃，因為我中餐都是隨意吃，她沒得選擇，是不是太精了啦！