close
❤️「這不是膀胱之食譜」❤️❤️
💕這次測試新食材有：皇宮菜、絲瓜、雞肉。
✏️皇宮菜：「有健胃補脾、促進胃腸蠕動，具改善便秘之功能」。我之前在月子中心一直吃到這道菜，以前沒吃過，我問我媽這叫什麼菜，我媽用台語說皇冠菜，可能我媽發音讓我聽成「膀胱菜」，後來才知道他的名字，不過我還是喜歡把皇宮菜叫膀胱菜～🤣🤣🤣
因為皇宮菜的草味很重，所以我用高麗菜地瓜葉來壓草味。
✏️絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、並能抗壞血病。
👉這次也開葷吃肉了，我是先吃雞胸肉，不帶皮的，作法請參考「雞肉泥相簿」。（因為買不到滿意不帶土味的白肉魚，要等之後從外島買新鮮的白肉魚）
👉幾個月才吃肉，說法多樣，我是參考小雨麻的建議，7M開始吃肉，再加上每個寶寶吃副食品的不同狀況，我才讓雙寶7M10D才開始開葷，純粹只是我的想法及對他們的觀察，所以，請媽媽們衡量自己的寶寶，再決定什麼時候開葷。
全站熱搜
留言列表
【豬狗嫌】2Y-3Y 午晚餐菜單 (2)
