這天中午,想說再來做個燉飯醬汁,

因為雙寶都很喜歡,所以,媽媽我就來現煮一下。

食材準備如下:

番茄100G

地瓜1000G

牛奶(配方奶)200G

→牛奶越多,醬汁就會比較稀喔。

→地瓜有先蒸過,番茄沒有蒸過

 

簡單紀錄製作過程:

↓先倒牛奶熱一熱

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↓把切碎的番茄倒入,攪拌均勻,切小塊的番茄,因為會煮過,就會變軟軟的,

直接給雙寶吃是OK的。另外,要不要去番茄的薄,可以看寶寶的月齡

越大的寶寶可以不用去膜,但是如果怕消化不好的話,就建議先把番茄拿去蒸,

蒸好的番茄很容易可以去膜的。

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↓加入地瓜泥,我地瓜泥已經沒有攪打了,就是切塊去蒸,蒸好直接加入煮

因為地瓜本身很軟,所以就算切小塊,我在餵的時候稍微再用湯匙壓一下,

就直接給雙寶吃了。

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↓好濃稠的醬汁喔!

 

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↓馬上直接上桌了^^

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