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🔺今日早餐:蒸洋蔥蘋果水、早餐店蘿蔔糕

記得上次雙寶咳嗽,我檢討自己平時就要定期弄洋蔥水給雙寶喝,當作增強抵抗力,而不是每次都感冒才來弄,剛好這幾天早晚秋意濃,今天早上我就弄個蒸洋蔥蘋果水給雙寶暖暖胃!
➡️洋蔥跟蘋果的比例,我自己是抓1:4,可依需求做調整,我自己有試喝,非常好喝,不過雙寶哥只喝兩口,剩下都是雙寶妹喝光,喝不夠還一直要呢!當然洋蔥水也不能過度過量,洋蔥也是容易脹氣的食材,所以一切適量食用即可!

♦️下'方有電鍋照

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