thumbnail_IMG_9543.jpg

這個懶人包總表紀錄著雙寶兩歲~三歲的午晚餐,將從2018.11.19開始,紀錄至2019.11.17雙寶的三歲生日

還有我將在2019暑假復職,所以,寫文的當下,不知道復職後的這個紀錄會如何,

我們就靜觀其變吧^^

我沒有很厲害的烹飪技術,沒有專業的烹飪技巧,

有的只是一個媽媽用愛所料理的餐點,

屬於居家生活型的幼兒餐紀錄,也像是你家餐桌上會出現的幼兒料理^^

~~~~~~~~~~~以下是雙寶媽咪其他篇嬰幼兒紀錄~~~~~~~~~~~~~

💟36道5M-1Y寶寶粥副食品大公開💟 https://goo.gl/hTBT3L

🅾️又粥又泥派的雙寶媽咪副食品總導覽閱讀篇(📣建議要先讀本篇喔!)🅾️https://goo.gl/RmN9cz

⚛️副食品寶寶粥高湯塊食譜目錄⚛️ https://goo.gl/EzwuTp

✴️2018年一月天天上傳挑戰賽 (雙寶1Y1M14D~1Y2M14D的正餐與點心各上傳一張) https://goo.gl/xT3FS3

✳️113 道嬰幼兒點心(早餐/下午茶)✳️🔛持續更新至2019.2.22🔛

https://goo.gl/znHcF1

☪️104道 1Y寶寶餐午晚餐菜單☪️🔛持續更新至2018.11.1🔛

https://goo.gl/n6cuNm

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

這張總表,我按照出餐的時間順序標註編號,

我在後方欄位寫上當餐的菜色

可以直接點編號,就會連接到那餐的照片、製作料理心得、食譜作法。

 

雙寶媽咪2Y-3Y幼兒午晚餐菜單總表
編號 菜色名稱 菜色內容 備註

1號          

火車兒童餐 十穀米飯🍚
🍱菠菜小白菜🥬
🍱蒸蛋🥚
🍱地瓜🍠
🍱自製毛豆乳酪漢堡肉排
                
2號 毛豆乳酪漢堡肉排拉麵 🍱毛豆乳酪漢堡肉排⋯⋯
🍱炒拉麵(麵、蛋、番茄、鴻禧菇、適量鹽巴
 
3號 洋蔥蘑菇馬鈴薯濃湯麵線套餐 ➡️細麵+地瓜葉
➡️洋蔥蘑菇馬鈴薯濃湯🍲
➡️毛豆乳酪漢堡肉
 
4號         小飯糰套餐

🍱小飯糰:十二穀米飯糰 高麗菜地瓜飯糰
🍱海苔玉子燒
🍱香煎櫛瓜
🍱吐司漢堡排

 

 
5號 雙瓜拌麵 ➡️雙瓜拌麵
➡️吐司漢堡肉排
➡️A菜
 
6號 高麗菜芋香捲套餐
 
🍱白米飯
🍱高麗菜芋香捲
🍱玉子燒
🍱奶油金針菇
🍱飯後水果:蘋果
 
7號 南瓜乳酪米餅套餐 🍴白玉洋蔥豬骨湯🐷
🍴南瓜乳酪米餅🎃
🍴創意漢堡肉排🍔
🍴川燙青花菜🥦
 
8號    阿卡醬義大利麵佐南瓜牛奶 阿卡醬義大利麵佐南瓜牛奶
🍴青花玉子燒
🍴創意漢堡肉排
 
9號 牛肉白玉湯拉麵 🍴牛肉白玉湯
🍴蔥蛋
🍴拉麵
 
10號 什錦炒麵 高麗菜、蛋、紅蘿蔔、洋蔥、豬絞肉、跟鹽巴  
11號 地瓜乳酪米餅套餐

地瓜乳酪ㄤ米餅

創意漢堡

 
12號 創意肉排套餐 三榖米
🥣創意肉排(前天冷凍的青花菜米肉排)
🥣地瓜🍠
🥣蔥蛋
🥣薑絲炒絲瓜
 
13號 創意肉排麵線套餐 麵線
創意肉排:就前幾天做的
小松菜炒蛋
 
14號 蛤仔昆布炊飯 昆布、蛤仔、雞絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、大白菜  
15號 雞肉料理包套餐 🌀豆腐炒蛋
🌀洋蔥炒高麗菜
🌀白飯拌料理包
 
16號 什錦炒麵 洋蔥、番茄、小松菜、蛋、跟煎鱸魚片  
17號 南瓜肉排香鬆飯糰 🌀昨晚的12穀米飯+巧虎香鬆
🌀南瓜創意肉排
🌀洋蔥玉米雞湯
 
18號 洋紅玉排骨麵線 ✔️牛奶麵線⋯⋯
✔️青蔥番茄🍅
✔️洋蔥紅蘿蔔🥕玉米🌽排骨湯
 
19號 地瓜義大利麵煎餅套餐 ✔️蘿蔔糕
✔️地瓜義大利麵煎餅
✔️煎鱸魚片
✔️炒蛋
✔️蒜炒大白菜
 
20號 馬鈴薯肉排麵 ✔️馬鈴薯創意肉排
✔️菠菜煎蛋
✔️紅藜麥麵+日本寶寶料理包
 
21號 牛肉炒菇麵線 麵線+秀珍菇炒牛絞肉&蛋  
22號 煎鱸魚麵線 ✔️煎鱸魚片🐟
✔️菠菜煎蛋🍳
✔️髮絲麵線
 
23號 拉麵瑪德蓮

拉麵

豬肉麵

蔬菜蛋

使用小V機
24號 南瓜玉米炊飯 洋蔥、雞絞肉、玉米粒、南瓜、五穀米飯  
25號 素麵餐 麵線、青花菜鴻喜菇玉子燒、地瓜、  
26號 綜合飯糰套餐 1️⃣地瓜飯糰
2️⃣奶油洋蔥鮭魚飯糰
3️⃣巧虎香鬆飯糰
4️⃣菠菜炒蛋
5️⃣洋蔥紅蘿蔔鴻禧菇雞湯

⭕️飯類是燕麥白米飯🍚ˊˊ
 
27號 金奶香薯肉排麵 金奶香薯肉排
青花菜炒麵
 
28號 金奶香薯肉炒麵 同上  
29號 海鮮套餐 ✔️白米小米飯
✔️清蒸鱸魚
✔️九層塔炒海瓜子
✔️玉子燒蛋
✔️芥蘭菜花穗
✔️57號地瓜
✔️玉米洋蔥紅蘿蔔雞湯
✔️餐後水果葡萄
 
30號 肉排蛋包麵

創意肉排

蛋包麵

 
31號

里肌排套餐

親子共餐  
32號 珍珠小丸子套餐

珍珠小丸子 玉子燒 清花菜

 
33號 南瓜奶香燉麵 南瓜燉麵  玉子燒 青花菜  
34號 紅蘿蔔水梨雞湯套餐 親子共餐  
35號 奶油馬鈴薯炒飯 奶油馬鈴薯炒飯  
36號 海苔地瓜球套餐 海苔飯捲
馬鈴薯地瓜乳酪球🥔🍠
醬燒紅蘿蔔雞肉🥕
炒蛋🥚
玉米洋蔥雞湯的玉米🌽
飯後水果:橘子🍊
日式便當型
37號 鱸魚咖哩麵套餐
✔️冰烤地瓜
✔️麵條淋麵包超人兒童咖喱醬
✔️飯後水果:小番茄🍅
日式便當型

38號

玉米洋蔥蛋炒飯 洋蔥玉米蛋炒飯🌽
創意漢堡肉排
點綴菜色:青花菜🥦紅蘿蔔🥕
 

 

 

因為雙寶媽咪的時間相當有限,所以部落格這邊的更新會很慢

建議還是以FB粉絲頁為主喔!

 

 

創作者介紹
創作者 brisbane_dolphin 的頭像
brisbane_dolphin

雙寶媽咪育兒Online

brisbane_dolphin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()