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秒殺的今日晚餐💝

➡️雙瓜豆香燉飯🎃🍠、其餘都是大人的晚餐（魚、小松菜炒雪白菇、炒蛋）

‼️好久沒有被雙寶秒殺了，看到完全見底的飯盒，一粒米都不剩，媽媽我超開心的啊！完全歸功於晚餐的燉飯啊！感恩🙏⋯⋯

🔵雙瓜豆香燉飯之我的作法🔵
1.開火起鍋倒入無糖豆漿、熱了之後，加進已蒸熟的南瓜跟地瓜，一直攪拌壓扁之後，這時豆漿會變很稠，我這時加進1/3碗水（不要一次加太多，會很難救回來，慢慢加才有調整空間），攪拌均勻後，醬汁稠度建議可以先中偏稀，接著加飯，飯才有吸汁的空間，攪拌均勻後，覺得燉飯稠度可以接受就起鍋了。一開始可能會覺得稀稀的，會不會滴得到處都是？其實還好喔，因為開始降溫後，醬汁就會變稠了！

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